Здравје

КЕФИР

КЕФИР

Сличен како јогурт, но е повеќе од тоа. Кефирот е напивка со киселкав и специфичен вкус и со кремаста млечна структура. Се добива со збогатување на млекото со таканаречени кефирни култури кои, во суштина, претставуваат симбиоза на корисни бактерии и габи.  Потекло Оваа магична напивка потекнува од кавкаскиот регион и има историја долга повеќе од 2000 години. Жителите на Кавказ,…

Повеќе

ГРЧЕВИ КАЈ НОВОРОДЕНЧИЊА – Нормална појава или причина за загриженост

ГРЧЕВИ КАЈ НОВОРОДЕНЧИЊА  – Нормална појава или причина за загриженост

Инфантилни колики или грчеви кај новороденчињата,наречени уште како трименонски колики,се дефинираат како напади на силен плач и немир придружен со силноцрвенило или со перорално бледило на лицето, исо карактеристични движења на ноџињатакон  стомакот (грчење). Кога се појавуваат? Коликите најчесто се појавуваат пред втората недела од животот, а  престануваат или нивниот интензитет се намалувасо полни 3 месеци. Во првите 3-4 месециод животот…

Повеќе

ВРЕМЕ Е ЗА „ГЕНЕРАЛКА“ – ГОЛЕМО ПРОЛЕТНО ЧИСТЕЊЕ НА ОРГАНИЗМОТ

ВРЕМЕ Е ЗА „ГЕНЕРАЛКА“  – ГОЛЕМО ПРОЛЕТНО ЧИСТЕЊЕ НА ОРГАНИЗМОТ

Вообичаено, по долгата зима, на организмот му е потребно своевидно „рестартирање“ и започнување на нова свежа животна серија полна со енергија.Во природата, пролетта е време на будење, обновување и растење. Па, така, и за нашиот организам, оваа годишна доба е време за регенерација, обновување и за полнење на батериите. Чистењето на организмот може да ви помогне во враќањето на енергијата…

Повеќе

БОЗЕЛ

БОЗЕЛ

Латинското име му е Sambicus nigra, додека во традиционалната медицина бозелот се среќава под повеќе различни имиња. Расте насекаде, на влажни и на запуштени места, а расте и покрај патишта и во дворови. На планинските места расте како грмушка, а додека на ниските места како дрво, и достигнува височина и до 5 метри. Се вбројува меѓу најстарите лековити билки и…

Повеќе

ЗАШТИТА НА КОЖАТА ОД СОНЦЕ  – Сè што треба да знаете

ЗАШТИТА НА КОЖАТА ОД СОНЦЕ  – Сè што треба да знаете

Без оглед на возраста, секоја кожа има потреба од заштита од сонце. На пролет, при појава на првото појако сонце, најзасегнати сe две групи. Првата група се најмалите, бидејќи природните заштитни механизми во нивната кожа се сѐ уште неразвиени и потребно е да ги заштитиме со соодветна облека, со доволно течности и со производ за заштита од сонце адаптиран за…

Повеќе

Витамин Ц – Aлфа и омега во витаминската азбука

Витамин Ц – Aлфа и омега во витаминската азбука

Витаминот Ц, познат и како аскорбинска киселина, е еден од најценетите и најчесто употребувани витамини. Можеби првата асоцијација поврзана со овој витамин е неговото познато дејство при настинка и грип, но неговата важност и опсегот на употреба се далеку поголеми. Неговите дејства се многукратни и има многу важна улога во многу процеси и функции во организмот. Витаминот Ц е растворлив во вода и…

Повеќе

СЕРОТОНИН – Хормон на среќата

СЕРОТОНИН – Хормон на среќата

Среќата и радоста се природно право и чувство кои го поседува секој човек. Среќата може да биде различна и различно да се доживува кај секој од нас. Многу често, изворот на среќата и чувството на радост се поврзуваат со надворешни стимулации кои во организмот предизвикуваат низа реакции, кои, на крајот, ги доживуваме како позитивни или негативни. Главните виновници Главните виновници…

Повеќе

Алергиски конјунктивитис

Алергиски конјунктивитис

Алергиски конјунктивитис претставува акутно или хронично интерклиничко воспаление на конјунктивата на окото кое се манифестира со солзење, црвенило, локален оток и чешање. Алергиски кератоконјунктивитис претставува алергиско воспаление на конјунктивата и корнеата. ПРИЧИНИ И ВИДОВИ Причината за појава на алергиски конјунктивитис е пречувствителност на одредени специфични алергени. Постојат неколку подтипови на алергиски конјунктивити. Сезонски алергиски конјунктивитис. 80% од случаите на алергиски…

Повеќе

СПАНАЌ – дневна доза здравје

СПАНАЌ – дневна доза здравје

Долга е листата на здравствени придобивки на овој исклучителен зеленчук. Во прилог на ова одат и многуте проблеми решени од познатиот цртан јунак Попај морнарот, кој сите свои неволји ги решаваше ни помалку ни повеќе, туку со само една порција спанаќ. Тајната на ПОПАЈ? Спанаќот, на латински Spinacia oleracea е едногодишно растение кое се претпоставува дека потекнува од Блискиот Исток,…

Повеќе

МАЈЧИНА ДУШИЧКА

МАЈЧИНА ДУШИЧКА

Повеќегодишна ароматична билка, со нежни цветови и со прекрасен и карактеристичен мирис. Одамна позната и употребувана, како во народната, така и во научната медицина. За лековити цели се употребуваат расцветаните делови кои внимателно се собираат, се сушат и, на тој начин, се чуваат и се употребуваат во текот на целата година. Mајчината душичка вирeе на места изложени на сонце и…

Повеќе