MK  SQ  EN  

Здравје

МУЗИКОТЕРАПИЈА

МУЗИКОТЕРАПИЈА

Ја слушаме секој ден, било додека возиме автомобил, седиме на кафе, додека тренираме, трчаме, возиме велосипед… Стана неизбежен дел од нашиот живот,  а може да ни помогне да го пребродиме секојдневниот стрес и проблемите. Музиката му дава душа на универзумот, крилја на умот и на фантазијата и живот на сè!   Платон  Што навистина e музика? Музика (од грчкиот збор муза) е звучна…

Повеќе

ЦРЕВНИ ИНФЕКЦИИ

ЦРЕВНИ ИНФЕКЦИИ

Повраќањето и другите проблеми со гастроинтестиналните патишта и цревните инфекции почесто се појавуваат во текот на летото, бидејќи храната која се чува на високи температури полеснo се контаминира. Причини за повраќање Повраќањето е секогаш знак дека нешто се случува со организмот. Причините за овие симптоми можат да бидат различни, а најчесто се работи за вирусни, поретко бактериски инфекции (салмонела и…

Повеќе

ИШИЈАС

ИШИЈАС

Ишијасот, познат уште и како лумбоишијалгија, претставува болка која почнува во половината, па се шири по должина на нозете и e проследена со трнење, слабост во мускулите или недостаток на чувство во некој дел од нозете. Болката може да биде непријатна. Симптомите се појавуваат одеднаш и траат со денови или со месеци. Најпогодени се лицата од 30–50 година од животот.…

Повеќе

ПСОРИЈАЗА

ПСОРИЈАЗА

Псоријазата  претставува хронична, незаразна  инфламаторна состојба на кожата која се јавува кај околу 2-3% од светската популација. Во основа претставува автоимуно заболување во вид на тенка, сува и крлушеста кожа. Причини Не постои разлика во инциденцата на псоријаза помеѓу половите, а болеста може да се појави кај било која возраст (иако половина од случаите се јавуваат пред 25-годишна возраст). Псоријазата има…

Повеќе

Овчарската торбичка

Овчарската торбичка

Овчарската торбичка  латински Capsella Bursa – Pastorisкај народот е позната и како русомачка, ме сака-не ме сака, бабини гниди или Моминска трева. Расте по ливадите, покрај патиштата, полињата и градините. Овчарката торбичка представува  едногодишно или двегодишно зелјесто растение , кое расте до 50 см, стеблото е исправено, слабо разгрането, листовите по основата му се покрупни и пересто се разделени и…

Повеќе

АЛЕРГИИ ОД СОНЦЕ

АЛЕРГИИ ОД СОНЦЕ

Придобивките од сонцето за секој поединец се многу големи. Сончевата светлина овозможува правилен раст и развој на целиот организам, помага и го овозможува формирањето на витаминот Д и на коските. Има особено влијание врз развојот и функционирањето на централниот нервен систем, и дејствува позитивно на општото психофизичко и ментално здрацје. Во исто време, штетните ефекти на сончевата светлина врз една…

Повеќе

ВИДОВИ НА СОЛ

ВИДОВИ НА СОЛ

По својот состав солта е минерал кои се добива од комкбинацијата на натриум и хлор. Заедно, тие формираат кристализирана супстанца – натриум хлорид, . Солта е од суштинско значење за човечкиот живот и функционирањето на телото. Натриумот и хлорот се важни елементи кои помагаат во одржувањето на клеточната рамнотежа, циркулацијата и нивото на шеќер во крвта. Натриумот е еден од…

Повеќе

Хидратација на организмот за време на летниот период

Хидратација на организмот за време на летниот период

Во периодот на летните месеци, особено важно е да се истакне зголеменото внесување течности бидејќи, поради изложеност на високи температури и прекумерно потење, губиме поголемо количество течности од нашиот организам, и затоа е потребно да  надополниме со дополнително внесување преку храна и пијалаци. Правилната хидратација на нашето тело е важна во текот на целата година, но за време на летниот…

Повеќе

БРУСНИЦА – СОЈУЗНИК ЗА ДОБРО ЗДРАВЈЕ

БРУСНИЦА – СОЈУЗНИК ЗА ДОБРО ЗДРАВЈЕ

Брусницата (Vacciunium macrocarpon) претставува скапоцено и вкусно овошје, по потекло  од Северна Америка, а успешно се одгледува и расте и на нашите простори, каде е сè почеста на пазарите и на полиците на продавниците. Во последно време, сèповеќе се истакнува нејзината лековита моќ, поради што зазема значајно место во превенција и лекување на многу заболувања. Лековити компоненти Плодот има горко кисел вкус…

Повеќе

Проширени вени

Проширени вени

Летото значи oтфрлање на слоевитата облека и прикажување на вашата бикини фигура. Но, за многумина, особено за жените, таа сезона може да донесе некои недостатоци. Проширените вени се појавуваат или се влошуваат во текот на летните месеци повеќе од кој било друг период од годината, па оние кои страдаат од проширени вени може да бидат акутно погодени во текот на…

Повеќе