банана – Аптеки PlusPharma https://pluspharma.mk Здравјето заслужува повеќе Thu, 03 Sep 2026 08:54:18 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.35 https://pluspharma.mk/wp-content/uploads/2018/01/cropped-pluspharma_favicon-32x32.png банана – Аптеки PlusPharma https://pluspharma.mk 32 32 Каша со банана и јатки https://pluspharma.mk/kasha-so-banana-i-jatki/ Fri, 15 Jul 2022 06:30:59 +0000 https://pluspharma.mk/?p=6663 Потребни состојки: 1 позрела поголема банана 30гр бадеми (или лешници) 20гр ленено семе 10гр ореви 1 јајце 1 белка 50мл млеко цимет по вкус Подготовка: Испасирајте ја бананата со виљушка или во блендер. Сомелете ги бадемите и лененото семе, а оревите исечкајте ги, бидејќи покрупни се повкусни. Во огноотпорен сад сипете го млекото и штом малку се стопли додајте ги…

The post Каша со банана и јатки appeared first on Аптеки PlusPharma.

]]> Потребни состојки:

  • 1 позрела поголема банана
  • 30гр бадеми (или лешници)
  • 20гр ленено семе
  • 10гр ореви
  • 1 јајце
  • 1 белка
  • 50мл млеко
  • цимет по вкус

Подготовка:

Испасирајте ја бананата со виљушка или во блендер. Сомелете ги бадемите и лененото семе, а оревите исечкајте ги, бидејќи покрупни се повкусни. Во огноотпорен сад сипете го млекото и штом малку се стопли додајте ги бананите, оревите и мелените јатки, и оставете ги да зовријат на тивок оган. Штом смесата почне да врие, додајте ги јајцата и мешајте непрекинато. Варете ја кашата на средна температура од 5 до 10 минути. Зачинете со цимет по вкус.

За повеќе рецепти кликнете тука.

The post Каша со банана и јатки appeared first on Аптеки PlusPharma.

]]>