Потребни состојки:

1 шолја бадемово млеко

1 големо зелено јаболко

1 шолја спанаќ

½ авокадо

1 лажица чиа семе

1 лажица лимонов сок

1 кафена лажица мед

Листови мента по желба

Подготовка:

Блендирајте ги состојките додека да добиете фина кремаста смеса. Веднаш послужете.