MK  SQ  EN  

Семејство

Чучнувања

Чучнувања

БЕЗ РАЗЛИКА КОЈА Е ВАШАТА ЦЕЛ, ЧУЧНУВАЊАТА СЕ ВКЛУЧЕНИ ВО СЕКОЈА ФИТНЕС-ПРОГРАМА ОД ПРИЧИНА ШТО НЕ ПОСТОИ ПОДОБАР ПОТЕГ ШТО ТОЛКУ ЕФИКАСНО ГО ЗАЈАКНУВА ТЕЛОТО ОД ПОЛОВИНАТА НАДОЛУ.

Повеќе

ADHD – Анксиозни? Депресивни? Хиперактивни? Дефокусирани?

ADHD  – Анксиозни? Депресивни? Хиперактивни? Дефокусирани?

Сте се почувствувале ли некогаш вака? А сте ги почувствувале ли сите овие сензации одеднаш? Ако да, сигурно сте помислиле дека сте на работ на нервен слом??? Продолжете да читате за што всушност се работи. Кога ние возрасните, ќе го најдеме далечинското во фиоката од ладилникот, ваквата расеаност ќе ја препишеме на недостигот на сон и на преголемиот број обврски.…

Повеќе

Што во слободно време? – ДОКУМЕНТАРЕН ФИЛМ ЗА ДЕЦА Wings Of Life

Што во слободно време? – ДОКУМЕНТАРЕН ФИЛМ ЗА ДЕЦА Wings Of Life

Калеидоскопско обоено истражување на птиците и пчелите, документарецот на Дизни за деца нуди еден поинаков поглед на светот – онаков каков што го гледаат инсектите. Во фокусот се пеперутките, пчелите, лилјаците, птиците и останатите летачки суштества, потенцирајќи ја нивната важност за опстанок на светот преку опрашувањето со полен. Филмот изобилува со одлични лекции, а особено се препорачува за деца кои…

Повеќе

Што во слободно време? – ПОГЛЕДНЕТЕ го ФИЛМОТ Little Women

Што во слободно време? – ПОГЛЕДНЕТЕ го ФИЛМОТ Little Women

Ова е седма по ред адаптација на истоимената новела од 1868 година, дело на писателката Louisa May Alcott. Овојпат на филмското платно ја пренесе режисерката Greta Gerwig. Филмот кој може да се карактеризира како драма, го следи животот на четирите сестри – Jo, Meg, Amyи Beth –во Конкорд, Масачусетс, во текот на 19-тиот век. Во време кога важат поинакви правила,…

Повеќе

Што во слободно време? – ПРОЧИТАЈТЕ

Што во слободно време? – ПРОЧИТАЈТЕ

„Mоќта на умот“  од ВИЛИЈАМ ВОКЕР АТКИНСОН Моќта на умот е монументално достигнување во науката за умот. Пораката од оваа книга ќе допре до сите оние што слушаат, бидејќи човештвото еволуира низ својата духовна адолесценција. Аткинсон имал длабоко разбирање за моќта на умот и за тоа како да го управува, што е елегантно и јасно претставено во оваа безвременска книга.

Повеќе

ШТО ВО СЛОБОДНО ВРЕМЕ?

ШТО ВО СЛОБОДНО ВРЕМЕ?

ПРОСЛАВЕТЕ 12 Мај – Интернационален ден на медицинските сестри Кренете чаша високо горе во име на сите оние кои неуморно и пожртвувано му го чуваат грбот на светот. ПРОЧИТАЈТЕ „Волшебниот Април“ од Елизабет фон АРМИН Во лондонскиот Тајмс се појавува оглас дека еден мал италијански средновековен замок е слободен за изнајмување во април. Четири жени, со различни карактери, се јавуваат…

Повеќе

Стомачни со раце и нозе во вис

Стомачни со раце и нозе во вис

ФИТНЕС ИНСТРУКТОРИТЕ ПРЕПОРАЧУВААТ: ОВОЈ ТИП НА СТОМАЧНИ ВЕЖБИ ДА СЕ ПРАВАТ ОТКАКО ДОБРО ЌЕ ГИ ЗАГРЕЕТЕ И, УШТЕ ПОВАЖНО, ЌЕ ГИ ИСТЕГНЕТЕ МУСКУЛИТЕ НА ЦЕЛОТО ТЕЛО. НАЈУБАВО Е ДА СЕ ПРАВАТ НА КРАЈОТ ОД ТРЕНИНГ СЕСИЈАТА.

Повеќе

Комбинирајте СПФ со антиоксиданси!

Комбинирајте СПФ со антиоксиданси!

Месецов, мантрата за здрава и блескава кожа гласи: Комбинирајте СПФ со антиоксиданси! Ако ја научивте лекцијата дека СПФ 50 е задолжителен, дури и во зима, тогаш време е да скокнете на ниво плус кое подразбира подлабинска заштита на кожата од сонце. За вистински да ја заштитите кожата, а со тоа и да ја продолжите нејзината младост, обрнете внимание на два клучни…

Повеќе