Го штити нервниот систем.
Овој интересен плод со потекло од Африка, обединува неколку вкусови …
Што да јадете за да го вратите балансот во телото после миксот од благо, кифлички, руска салата, газирани и алкохолни пијалаци?
Трупка – Изобилува со витамин Ц и растителни влакна и помалку од 20 калории во 1/2 шолја.
Модерната и здрава замена за чипс гласи суво овошје. Но, колку овој сладок деликатес е безбеден?
Иако жените се почесто во кујна, мажите веруваат дека се подобри готвачи, а најмногу милуваат да го коментираат хаосот што сте го приредиле. Но, со овие совети ќе бидете поуредни и побрзи домаќинки. Но, не за да им се докажувате ним, туку за да ви остане време за кафе со пријателките.
Доењето е најкорисен метод за нормален раст и развиток на детето. Но, речиси 2 од 3 деца не уживаат во ексклузивно доење во текот на препорачаните 6 месеци– ваквиот рејтинг не се подобрил цели две декади, тврди СЗО. Одлуката, дали бебето ќе биде доено или ќе го стартува животот со адаптирано млеко, е личен избор на мајката – нешто за кое не…
Изобилуваат со клучни витамини (А и Ц), минерали (железо и калциум), аминокиселини и протеини, а многу малку шеќер, што ги прави одлична ужина и за луѓето со дијабетес.
Коренот познат како мака е познат перуански зачин кој им дава суптилен земјен вкус на јадењата, а денес, во облик на прав, многумина го додаваат во смути. Овој корен е најпознат по тоа што има моќ да го поттикне либидото и да ги реши сексуалните проблеми – кај жените во менопауза и кај мажите кои се соочуваат со еректилна дисфункција…