Ka raste kur fjalët nuk mjaftojnë. Kur dita ka qenë e vështirë, kur heshtja në shtëpi është paksa e zhurmshme… dhe në vend të ngushëllimit me një bisedë, ju pret dikush që thjesht ju shikon. Dhe kjo është e mjaftueshme.

Kafshët shtëpiake nuk e kuptojnë se çfarë keni kaluar, çfarë shqetësimesh keni ose në çfarë gjendjeje shpirtërore ndodheni. Ato dinë vetëm një gjë – që ju jeni aty. Dhe kjo, më shumë sesa e pranojmë, na qetëson thellësisht.

Por, prania e tyre nuk është vetëm ngushëllim emocional. Shkenca e ka vërtetuar prej kohësh atë që pronarët e kafshëve e dinë intuitivisht: një kafshë shtëpiake ndryshon jetën fizikisht, psikologjikisht dhe shoqërisht. Pavarësisht moshës suaj dhe nëse jetoni me familjen apo vetëm, një kafshë shtëpiake sjell gjallëri, rutinë dhe ngrohtësi në jetën e përditshme.
Në vazhdim, 10 arsye që e vërtetojnë këtë.

1. Kafshët shtëpiake na inkurajojnë të lëvizim

Qentë kanë nevojë për shëtitje, lojëra dhe aktivitete të përditshme, gjë që automatikisht do të thotë më shumë lëvizje për pronarët e tyre. Në vend të një dite tjetër të kaluar në shtëpi, kafsha juaj ju motivon të dilni në ajër të pastër dhe të jeni fizikisht aktiv.
Edhe një lojë e shkurtër me një mace ose hedhja e një topi në oborr mund të jetë e mjaftueshme për t’i sjellë më shumë energji dhe dinamikë ditës suaj.

2. Ndihmojnë kundër vetmisë

Në një botë ku gjithnjë e më shumë njerëz jetojnë vetëm ose bëjnë jetë dinamike, kafshët shtëpiake po bëhen shoqëruese të vërteta.
Nuk ka asgjë më të bukur se momenti kur pas një dite të vështirë ju pret një qen që tund bishtin me gëzim ose një mace që vendoset në qetësi pranë jush. Kafshët shtëpiake na pranojnë pa gjykim dhe krijojnë një ndjenjë afërsie dhe ngrohtësie.

3. Zvogëlojnë stresin dhe ankthin

Hulumtimet tregojnë se përkëdhelja e një qeni ose maceje mund të ndihmojë në uljen e stresit dhe presionit të gjakut. Kontakti me kafshët stimulon sekretimin e hormoneve të tilla si serotonina dhe dopamina – të njohura si hormonet e lumturisë dhe qetësisë.
Pikërisht kjo është arsyeja pse prania e një kafshe shtëpiake shpesh ka një efekt qetësues dhe terapeutik.

4. I japin kuptim jetës së përditshme

Kafshët shtëpiake varen nga ne për ushqim, kujdes, lojë dhe vëmendje. Është pikërisht kjo përgjegjësi që krijon një ndjenjë qëllimi dhe përmbushjeje.
Rutinat si një shëtitje në mëngjes, ushqyerja ose një përqafim në mbrëmje para televizorit sjellin stabilitet dhe ngrohtësi në jetën e përditshme.

5. Kontribuojnë në një shëndet më të mirë të zemrës

Stili aktiv i jetesës që vjen me mbajtjen e një kafshe shtëpiake mund të ndikojnë pozitivisht në shëndetin kardiovaskular.
Disa studime tregojnë se pronarët e qenve kanë nivele më të ulëta të kolesterolit dhe triglicerideve, ndërsa prania e një kafshe shtëpiake gjithashtu mund të ndihmojë në rikuperimin pas një ataku në zemër.

6. Na bëjnë më të lumtur

Kafshët shtëpiake kanë një aftësi të jashtëzakonshme për të na bërë të buzëqeshim dhe për të na zbukuruar ditën. Pavarësisht nëse shihni një qen duke vrapuar plot energji, apo një mace që fle e qetë në prehërin tuaj, ato padyshim sjellin gëzim në jetën e përditshme.
Njerëzit që kanë kafshë shtëpiake shpesh ndihen më të lumtur dhe më të përmbushur.

7. Nxisin shoqërimin dhe njohjet e reja

Shëtitjet me qen shpesh çojnë në biseda dhe njohje të reja. Kafshët shtëpiake janë një “urë” natyrore midis njerëzve dhe krijojnë lehtësisht temë për bisedë.
Për shumë njerëz, pikërisht përmes kafshëve shtëpiake krijohen miqësi dhe kontakte të reja shoqërore.

8. Mund të ndihmojnë me gjendje të ndryshme shëndetësore

Kafshët janë përdorur prej kohësh për të mbështetur njerëzit me gjendje të ndryshme shëndetësore. Qentë e shërbimit i ndihmojnë njerëzit me autizëm, lëndime ose sëmundje kronike të bëhen më të pavarur dhe më të sigurt.
Disa qen të trajnuar posaçërisht mund të zbulojnë madje edhe sëmundje të caktuara falë shqisës së tyre jashtëzakonisht të zhvilluar të nuhatjes.

9. Ato mund të ndihmojnë në uljen e alergjive te fëmijët

Hulumtimet bashkëkohore tregojnë se fëmijët që rriten me kafshë shtëpiake kanë një rrezik më të ulët për të zhvilluar alergji të caktuara dhe astmë.
Ekspozimi i hershëm ndaj kafshëve mund të ndikojë pozitivisht në zhvillimin e sistemit imunitar.

10. Na bëjnë të ndihemi më të sigurt

Shumë njerëz ndihen më të sigurt kur kanë një qen në shtëpi. Instinkti i tyre për të reaguar ndaj zhurmave ose situatave të dyshimta krijon një ndjenjë shtesë mbrojtjeje.
Disa raca janë veçanërisht të njohura për besnikërinë dhe natyrën e tyre mbrojtëse.