Aloe vera

Aloe vera

Një tjetër ushqim hidratues dhe ushqyes për stinën e verës. Xheli i aloe verës përmban vitamina esenciale si A, C dhe E, të cilat janë antioksidantë të fuqishëm. Aloe furnizon trupin me vitaminë B12, acid folik dhe kolinë, duke mbështetur funksione të ndryshme trupore. E pasur me minerale si kalciumi, magnezi, zinku dhe kaliumi, ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit të elektroliteve. Xheli i bimës përbëhet nga rreth 99% ujë, i cili përmirëson hidratimin. Përveç kësaj, aloe vera përmban aminoacide, enzima dhe polisaharide, të cilat përmirësojnë shëndetin e lëkurës, tretjen dhe funksionin e imunitetit.