Dhurata më e mirë e pleqërisë

Disa arritje në jetë janë publike. Do të fitoni një shpërblim. Do të fitoni një ngritje në detyrë në punë. Do të mirënjohje për humanitetin tuaj. Çdo formë vlerësimi ose respektit i bën mirë karakterit. Çdo afirmim e mbindërton vetëbesimin.
Por kemi edhe ato arritjet intime, ato fitore të vogla që fitojmë në vetvete, falë të cilave bëhemi njerëz më të mirë. Edhe pse askush nuk i ka parë dhe nuk kemi marrë duartrokitje për ta, padyshim është më i rëndësishëm se çdo sukses i materializuar.
Nuk ka fitore më të fortë se fitorja ndaj vetvetes. Është vërtet e vështirë të ndryshosh dhe është një kënaqësi e vërtetë kur befas bëhesh i vetëdijshëm se ke pasur sukses në këtë.
Mençuria është fuqia më e madhe që mund ta ndryshojë njeriun. Mësimet që nxjerrim gjatë gjithë jetës janë ato që na motivojnë të bëjmë dallimin mes asaj që është e mirë për ne dhe asaj që nuk është. Ose çfarë në natyrën tonë na pengon në progres dhe çfarë na shtyn përpara.
Të moshuarve u pëlqejnë të thonë: “Do të doja të isha në moshën tënde dhe këtë mendje!” Kjo deklaratë duket se pasqyron më së miri luftën e gjatë që çdo njeri ka me veten e tij.
Por është mençuria ajo që e bën të veçantë pleqërinë. Sado e frikshme të duket, pleqëria është një fazë në jetë kur njeriu më në fund është në paqe me veten.
Pyetja kryesore është: A është e mundur të lëvizim të paktën pak kufirin e moshës kur më në fund ta ndjejmë atë paqe? Me shumë punë me veten, kjo është e mundur!
Çelësi i të gjithë procesit është ta pranoni veten plotësisht. E keni gabim nëse mendoni se vetëpranimi është një përgjigje automatike, përkundrazi nuk është! Duhet shumë punë dhe përpjekje për të arritur atje.
Pranimi i gjërave të mira në veten tuaj është një detyrë e lehtë, por çfarë ndodh me të tjerët? Dhe a duhet të pranoni të metat dhe dobësitë tuaja?
Në fakt, kjo është pikërisht ajo që duhet të bëni!
Thelbi i vetëpranimit është të mësoni të doni veten, si nga jashtë ashtu edhe nga brenda.

Prano atë që ju bën të veçantë

Mendoni se çfarë ju bën të veçantë. Mendoni se si këto tipare mund ta bëjnë jetën tuaj të vyeshëm dhe si mund të përfitoni prej tyre.

Hiqni dorë nga gjërat që nuk mund t’i ndryshoni

Është e gabuar të përqendrohesh në gjëra që nuk mund t’i ndryshosh. Do të jetë e dobishme nëse i shkruani një letër vetes në një copë letër duke thënë lamtumirë për gjërat që nuk mund t’i ndryshoni dhe duke mirëpritur ato cilësi që dëshironi te vetja juaj. Duke theksuar të mirën, herët a vonë do të ndrydhni të keqen.

Identifikoni forcën tuaj

Shkruani gjërat në të cilat jeni të mirë dhe dëshironi të bëni (për shembull, sport, muzikë, art, etj.). Praktika e rregullt dhe përmirësimi i këtyre kapaciteteve do të rrisë vetëbesimin tuaj për sa i përket mundësive që keni.