Çaji i blirit është një pije ideale dimërore që do të ndikojë njëkohësisht në një sërë gjendjesh si nervozizmi, ftohja, presioni i lartë i gjakut, tretja e ngadaltë. Lulet e blirit janë të pasura me antioksidantë që veprojnë në mënyrë mbrojtëse ndaj sëmundjeve që përpiqen të rrezikojnë shëndetin. Nëse vini në shtëpi të nervozuar nga puna, madje edhe nëse vuani nga një çrregullim mendor më i rëndë, çaji i blirit mund të qetësojë dhe mbrojë sistemin nervor dhe të ketë një efekt terapeutik në psikikë.
Bliri është i mirë për ngrohjen e stomakut, qetësimin e zorrëve dhe përmirësimin e tretjes, pasi është vërtetuar shkencërisht se përmirëson peristaltikën e zorrëve. Efekti qetësues i blirit ndihmon edhe personat që kanë vështirësi me pagjumësinë. Studimet e deritanishme të kafshëve kanë treguar se bliri ul presionin e lartë të gjakut dhe gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në rregullimin e kontraktimeve të zemrës. Por ia vlen të provoni, sepse bliri nuk mund t’ju dëmtojë.