Të ngjashëm, por jo të njëjtë – zbuloni formulën e duhur për lëkurën tuaj
Retinol ose retinal – megjithëse ndryshojnë vetëm për një shkronjë, bëhet fjalë për përbërës krejtësisht të ndryshëm, por po aq efektivë për lëkurën. Për shkak të përbërjes së tyre unike molekulare, retinoli dhe retinali kanë reagime të ndryshme në lëkurë.
Cilin duhet të zgjidhni?
Vendimin do ta merrni më lehtë pasi të mësoni dallimet mes tyre. Prandaj, mbani shënime, sepse ky artikull do t’ju japë një pamje të qartë të asaj që saktësisht mund t’ju ofrojnë këta përbërës të fuqishëm për kujdesin ndaj lëkurës.
Cili është dallimi midis retinolit dhe retinalit?
Si retinoli, ashtu edhe retinali janë forma të vitaminës A, të cilat përdoren për të zvogëluar vijat e holla, rrudhat dhe për të trajtuar aknet. Dallimi midis retinolit dhe retinalit varet nga mënyra se si lëkura i shndërron ato në acid retinoik – forma aktive që përdoret nga qelizat e lëkurës.
- Retinol: retinol – retinal – acid retinoik (2 faza të konvertimit)
- Retinal: retinal – acid retinoik (konvertim me një fazë)
Ky është dallimi thelbësor, pasi retinali është më pak i holluar dhe më i fuqishëm se retinoli. Me fjalë të tjera, retinali ofron rezultate më të shpejta, ndërsa retinoli vepron më ngadalë dhe më butësisht.
Fuqia dhe efikasiteti
Pyetja e parashtruar më shpesh: A është retinali më i fuqishëm se retinoli? Përgjigjja është: PO! Meqenëse retinali është vetëm një hap larg acidit retinoik, veprimi i tij është më i shpejtë dhe më efektiv.
Retinali është një zgjedhje e shkëlqyer për ata që duan rezultate më të shpejta gjatë trajtimit të puçrrave ose shenjave të plakjes. Por, pikërisht për shkak të fuqisë së tij, retinali mund të shkaktojë irritim, veçanërisht në lëkurë të ndjeshme.
Prandaj, zgjedhja midis retinalit dhe retinolit duhet të varet nga toleranca dhe përvoja juaj me përbërës aktiv agresivë të këtij lloji.
Struktura dhe formulimi
Dallimi midis retinalit dhe retinolit është gjithashtu i dukshëm në strukturën e produkteve. Retinali është shumë i paqëndrueshëm dhe për këtë arsye është i vështirë për t’u paketuar në një produkt të gatshëm për përdorim. Më shpesh gjendet në produktet premium, zakonisht të paketuara në ambalazhe pa ajër për të ruajtur efektivitetin e tij.
Retinoli është më i qëndrueshëm dhe më i disponueshëm, duke e bërë atë një zgjedhje më të mirë për fillestarët. Serumet me bazë retinoli të cilësisë më të lartë shpesh përdorin retinol në kapsula për një çlirim më të butë dhe më gradual.
Përfitimet: Çfarë të prisni?
Pavarësisht dallimeve mes tyre, retinoli dhe retinali ofrojnë përfitime mbresëlënëse:
- Reduktojnë rrudhat e holla dhe rezultate më të shpejta jep retinali.
- Zbusin hiperpigmentimin.
- Rrisin prodhimin e kolagjenit.
- Trajtojnë puçrrat dhe retinali ka një efekt më të fortë antibakterial.
Prandaj, zgjedhja nuk është “cili është më i mirë”, por “cili është më i mirë për ju”?
Toleranca e lëkurës: retinal vs. retinol
Për lëkurë të ndjeshme retinoli është përgjithësisht më i tolerueshëm për shkak të përthithjes së tij më të ngadaltë dhe veprimit më të butë. Retinali, ndonëse shumë efektiv, mund të shkaktojë më shpejt qërim ose tharje, veçanërisht nëse përdoret pa përshtatje graduale.
Për ta shmangur këtë, filloni me retinol dy herë në javë dhe monitoroni reagimin e lëkurës suaj para se të rrisni përdorimin.
Dermatologët rekomandojnë kalimin gradual nga 2-3 herë në javë deri në përdorim të përditshëm.
Çfarë të zgjidhni?
- Zgjidhni retinol nëse jeni fillestar ose keni lëkurë të ndjeshme.
- Zgjidhni retinal nëse dëshironi rezultate më të shpejta dhe lëkura juaj toleron përbërës aktiv më të fuqishëm, ose nëse keni pasur një përvojë pozitive duke përdorur retinol.
Dallimi midis retinolit dhe retinalit nuk është vetëm teorik – është i rëndësishëm për shëndetin dhe pamjen e lëkurës suaj në planin afatgjatë.
Gjithçka është e lidhur me personalizimin
Cili është dallimi midis retinolit dhe retinalit? Me pak fjalë: fuqia, efikasiteti dhe shkalla e konvertimit.
Të dy përbërësit janë të provuar shkencërisht dhe shumë efektiv, por zgjedhja më e mirë varet nga lloji i lëkurës, qëllimet dhe preferencat tuaja. Nëse sapo keni filluar me retinoide, retinoli është zgjedhja më e mirë. Nëse po kërkoni rezultate të provuara klinikisht me më pak hapa, retinali mund të jetë aleati juaj i ri më i mirë.
Konsistenca është çelësi. Retinoidet nuk funksionojnë brenda natës, por me zgjedhjen e duhur, do të zgjoheni me një lëkurë më të lëmuar, më të pastër dhe më me shkëlqim.
KUJDES
Mos i përdorni së bashku! Siç e lexuat, të dy përbërësit shndërrohen në të njëjtën formë aktive (acid retinoik), kështu që kombinimi i tyre vetëm sa do të rrisë rrezikun e acarimit pa sjellë përfitime shtesë për lëkurën.