Sërish në shkollë

Disa strategji për një fillim më të lehtë të vitit shkollor

Kthimi në shkollë pas tre muajsh relaksi nuk është kurrë i lehtë, por fëmijët nuk janë të vetmit që luftojnë me të.

Prindërit gjithashtu e kanë të vështirë kur fëmijët e tyre kthehen në shkollë, me shumë emocione të tilla si trishtimi, ankthi dhe madje edhe pakënaqësia.

Me përgatitje të mirë, kthimi në rutinën normale të shkollës është më pak stresues si për prindërit ashtu edhe për fëmijët. Provoni këto këshilla praktike dhe lehtësoni kalimin për të gjithë anëtarët e familjes.

Nxitini fëmijët të vendosin synime dhe të jenë të përgjegjshëm

Inkurajimi i fëmijëve për të vendosur synime dhe për të marrë përgjegjësinë për vitin e ardhshëm shkollor është një taktikë e shkëlqyer për të vendosur mendjen e tyre të lirë në kornizën e duhur. Hulumtimet tregojnë se fëmijët që vendosin qëllime mësimore dhe bëjnë plane për të përmirësuar njohuritë e tyre janë shumë më të motivuar dhe e marrin më seriozisht mësimin.

Vendosja e qëllimit varet shumë nga mosha e fëmijës suaj. Një fëmijë që fillon shkollën për herë të parë nuk mund të marrë aq përgjegjësi sa një nxënës i klasës së tetë apo gjimnazist.

Por edhe nxënësve më të vegjël mund t’u jepen qëllime të thjeshta për t’u fokusuar, si organizimi i çantave të shpinës, mjeteve shkollore, pajisjeve të edukimit fizik dhe kryerja e detyrave të shtëpisë rregullisht.

Praktika ka treguar se fëmijët e vegjël ndihmohen shumë nga diskutimi për faktin se së shpejti duhet të kthehen në shkollë, duke ngjallur kujtime miqësie me fëmijët, deri te materiali që do të duhet të zotërojnë.

Zbuloni se çfarë do të bëjë fëmija në vitin e ardhshëm dhe diskutoni nëse ka ndonjë gjë specifike që ai dëshiron të arrijë ose të zotërojë me ndihmën tuaj. Pastaj punoni së bashku për të bërë një listë të hapave që do të duhet të ndërmerren për të arritur këtë qëllim.

Angazhohen në kurrikulën e tyre

Nëse dëshironi ta ndihmoni fëmijën tuaj të vendosë qëllime specifike të të mësuarit, është e rëndësishme të përfshiheni në kurrikulën e tij dhe të jeni të vetëdijshëm se çfarë do të mësojnë dhe në çfarë pritet të jenë të aftë.

Shumica e fëmijëve përjetojnë njëfarë niveli stresi ose ankthi përpara se të fillojnë shkollën. Dikush ka frikë nga materiali, një tjetër ka frikë nga përballja me fëmijët që e ngacmojnë, një tjetër ka frikë nga takimi me mësuesen e rreptë.

Një studim zbuloi se 53% e prindërve përmendin detyrat e shtëpisë si shtytësin më të madh të stresit tek fëmijët e tyre. Por kur prindërit janë të vetëdijshëm se çfarë do të mësojnë fëmijët e tyre, ata janë më të aftë të ofrojnë mbështetje dhe të menaxhojnë stresin e studentëve.

Është gjithmonë një ide e mirë të flisni me fëmijën tuaj për atë që do të mësojë. Përmes bisedës do të konkludoni se në cilat fusha do të jetë e nevojshme të përfshiheni për ta ndihmuar.

Vendos rutinën e shkollës disa ditë më herët

Gjatë pushimeve verore, fëmijët kanë një orar të relaksuar, që nënkupton zhvendosjen e afatit për të fjetur. Të ngrihesh herët është ajo që e bën më të vështirë të shkosh në shkollë. Nëse nuk ju kujtohet para 1 shtatorit për të rivendosur modelin e dëshiruar të rënies në gjumë dhe zgjimit, bëjeni tani, por gradualisht. Një orë para se të shkoni në shtrat, ndaloni fëmijën të ulet para kompjuterit ose të përdorë telefonin. Më pas vendoseni në shtrat 15 minuta deri në gjysmë ore më parë. Shtoni edhe 15 minuta të tjera çdo natë derisa të arrini orën e dëshiruar të gjumit.

Qëndrimi juaj të jetë pozitiv

Ditët e shkollës mund të mos jenë aq emocionuese sa pushimet, por kjo nuk do të thotë që në shtëpi duhet të mbizotërojë një atmosferë e zymtë. Kërkoni mënyra për t’i mbajtur gjërat argëtuese, pavarësisht nëse është nderimi i traditave familjare, të tilla si mëngjesi familjar dhe leximi ose shikimi i një serie televizive së bashku, ose gjetja e aktiviteteve jashtëshkollore që fëmijët do t’i pëlqejnë, si noti, futbolli ose muzika dhe arti.

Lërini fëmijët të zgjedhin lapsat dhe fletoret e tyre dhe gjithçka që u nevojitet për shkollën, pasi kjo do t’i ndihmojë ata të emocionohen dhe të entuziazmohen për kthimin.

Gjëja më e rëndësishme është të kemi një qëndrim pozitiv për shkollën dhe për të gjitha aspektet që ajo përfshin, sepse fëmijët e marrin atë menjëherë. Fëmisë suaj i duhet vetëm një herë që t’ju dëgjojë të vajtoni se pushimet kanë mbaruar që ai të bëhet në depresion.

Flisni për nervozizmin e javës së parë

Sigurojeni fëmijën tuaj se të qenit nervoz është e natyrshme, se edhe mësuesit e kanë të vështirë të përshtaten. Për ta ndihmuar fëmijën tuaj të përballet me ndjenjat negative, thjesht inkurajoni atë që:

Ai e shpreh frikën e tij publikisht. Nxiteni duke i treguar për ndjenjat tuaja të ngjashme kur keni qenë fëmijë dhe se si keni qenë i frikësuar në ditën e parë të shkollës.

Të marrësh frymë thellë për t’u qetësuar. Mësojini atij disa taktika që do t’i sjellin paqe si frymëmarrje të thellë, ushtrime shtrirjeje ose dëgjim i muzikës së këndshme ndërsa është vetëm në dhomë.

Flisni për situatat që i shkaktojnë më shumë ankth. Për shembull, nëse fëmija shqetësohet se mos ulet me dikë në shoqërinë e tij ose nuk bën miq me askënd ose, akoma më keq, ka fëmijë që e ngacmojnë, ndihmojeni me një strategji konkrete se çfarë të bëjë dhe çfarë të thotë për të kapërcyer problemin.