Qasja duhet të jetë e kujdesshme, sepse ekziston rreziku i përkeqësimit të mëtejshëm të gjendjes

Pore të zgjeruara, puçrra në shpinë, keratoza pilaris (ato gunga të vogla që shfaqen në pjesën e pasme të krahëve), njolla të errëta dhe hiperpigmentim – ideja për një lëkure të përsosur dhe të njëtrajtshme është pikërisht ajo, thjesht një ide.

Por, nëse nuk jeni gati ta pranoni këtë fakt ose thjesht dëshironi t’i lehtësoni papërsosmëritë natyrore, atëherë thjesht jini këmbëngulës. Formulimet e reja të kujdesit ndaj lëkurës bazohen në përbërës ushqyes aktiv të hulumtuar të cilët premtojnë sukses.
A do të thotë kjo se është e mundur t’i zbardhni edhe sqetullat e errëta? Në kohën e sotme, absolutisht po!

Pse sqetullat janë të ndjeshme ndaj ndryshimeve të ngjyrës?

Lëkura që i ekspozohet fërkimit të vazhdueshëm shpesh nuk ka ngjyrë të njëtrajtshme dhe ndryshimet në ngjyrë varen nga personi në person. Nëse keni ngjyrë më të errët nga natyra, gjasat janë të mëdha që ndryshimi nën sqetulla të ndodhë më shpejt dhe të jetë më i dukshëm. Ngjyra e njëtrajtshme e lëkurës nën sqetulla është padyshim një standard joreal i bukurisë!

Pse sqetullat errësohen?

Përveç gjenetikës dhe fërkimit, shkaku më i zakonshëm i sqetullave të errëta është hiperpigmentimi post-inflamator – një gjendje ku lëkura errësohet për shkak të një reagimi inflamator ndaj një lloji traume. Kjo mund të jetë rezultat i depilimit, presionit të tepërt gjatë rruajtjes, ekzemës, infeksioneve kërpudhore ose dermatitit të kontaktit.
Disa produkte të kujdesit, siç janë deodorantët dhe kremrat, mund të jenë shkaktarë të ndryshimit të ngjyrës së lëkurës (çngjyrosjes). Lëkura e sqetullave është delikate dhe e ndjeshme, por njëkohësisht e ekspozuar ndaj fërkimit, kështu që çdo aplikim i produkteve në atë pjesë ka më shumë gjasa për të shkaktuar acarim. Përbërësit në deodorantët natyralë të cilët më shpesh shkaktojnë acarim janë ekstraktet botanike, vaji i pemës së çajit, livanda dhe konservuesit si izotiazolinona.

Sqetullat e errëta mund të jenë gjithashtu një shenjë e akantozës (lat. acanthosis nigricans), një gjendje e lidhur me rezistencën ndaj insulinës. Lëkura jonë ka receptorë që reagojnë ndaj rritjes së prodhimit të insulinës nga pankreasi dhe këto zona janë pikërisht në pjesën e pasme të qafës dhe sqetullave. Në raste të tilla, dermatologu mund të rekomandojë analiza gjaku për insulinë ose hemoglobinë A1C për diabetin ose prediabetin.
Problemet më të mëdha dhe më serioze shëndetësore që rrallë shkaktojnë njolla të errëta janë acanthosis nigricans malinje, lichen planopilaris dhe sëmundja e Addison-it.

Si t’i zbardhni sqetullat e errëta?

Ekzistojnë disa mënyra që mund të provoni në shtëpi, nga produktet lehtësisht të disponueshme deri te ndryshimi i zakoneve:

Shmangni eksfolimin intensiv. Fërkimi intensiv mund të dëmtojë barrierën mbrojtëse të lëkurës, të shkaktojë inflamacion dhe të përkeqësojë problemin e hiperpigmentimit.

Mos përdorni produkte me përbërës të dëmshëm. Nëse produktet që përdorni përmbajnë ekstrakte bimore, acide të forta, lëng limoni ose konservues, ato mund të shkaktojnë acarim.

donjëherë është më mirë të bëni një pushim që lëkura të shërohet vetë.

Ndërroni deodorantin. Deodoranti që po përdorni mund të shkaktojë acarim. Provoni një deodorant të butë, të formuluar posaçërisht për lëkurë të ndjeshme me një minimum përbërësish.

Konsideroni metodën e heqjes së qimeve. Nëse i depiloni shpesh sqetullat ose i rruani me presion të tepërt, konsideroni metodën e heqjes së qimeve me lazer.

Përdorni retinol. Retinoli, së bashku me përbërës si niacinamidi, acidi kojik dhe acidi glikolik, mund të ndihmojnë në barazimin e ngjyrës së lëkurës. Në treg mund të gjeni shumë formula për zbardhjen e fytyrës, madje edhe formula të veçanta të përshtatura për sqetullat.

Çfarë trajtimesh ekzistojnë në një klinikë dermatologjike?

Në varësi të shkakut të errësimit, një eksfolim i lehtë kimik mund të jetë i dobishëm për ripërtëritjen e qelizave të lëkurës dhe çlirimin e pigmentit. Heqja e qimeve me lazer, veçanërisht nëse qimet shkaktojnë irritim, mund të ndihmojë gjithashtu në reduktimin e shfaqjes së sqetullave të errëta.

Ndonjëherë përshkruhen edhe kremra zbardhues, por këto trajtime do të jenë efektive vetëm nëse trajtohet edhe problemi themelor – inflamacioni.

 Cilat janë rreziqet e zbardhjes së sqetullave?

Nëse vendosni për trajtim në klinikë, është shumë e rëndësishme të zgjidhni një specialist me përvojë për të shmangur ndërlikimet. Kremrat zbardhues mund të shkaktojnë hollim të lëkurës, puçrra steroide dhe shenja të përhershme. Në vitin 2022, FDA zbuloi gjurmë të zhivës dhe hidroksinonit (përbërës aktiv) në disa kremra dhe përdorimi i tyre pa recetë nuk është i sigurt. Prandaj, kremrat e tillë është më së miri të përshkruhen nga një dermatolog, veçanërisht për gratë shtatzëna, ato që ushqejnë me gji ose ato që planifikojnë një shtatzëni. Gjithashtu, është e rëndësishme t’i përdorni ato për një kohë të shkurtër.