Supë me avokado (për uljen e kolesterolit të keq)

Supë me avokado (për uljen e kolesterolit të keq)

Përgatitja:

3 gota ujë

2 avokado

1 domate

1 kastravec i vogël

1/2 kungull i njomë i copëtuar

pak borzilok

pak kopër

Përgatitja:

Vendosni ujin, një avokado, domate, kastravec, borzilok dhe kopër në një blender.Prisni mirë përbërësit dhe derdhini në një pjatë. Më pas shtoni avokadon tjetër të prerë në kubikë dhe kungull i njomë, të cilin do ta skuqni pak me një pikë vaj ulliri. Supa mund të hahet e ftohtë, por mos ngurroni ta ngrohni nëse ka shije më të mirë në atë mënyrë.